Workrave è un programma che aiuta a controllare il tempo che passiamo lavorando davanti al computer.
Workrave è molto utile per quelle persone che stanno molto tempo davanti al computer. È sempre buono fare qualche riposo per rilassare il corpo e la mente. Workrave serve per programmare i riposi ed evitare l'uso eccessivo del computer.
Utilizzare durante lunghi periodi il computer può produrre dolori muscolari e stanchezza ed irritazione negli occhi. Workrave c'aiuta a prendere le pause necessarie per evitare questi disturbi. Inoltre consiglia una serie di esercizi e allungamenti affinché realizzi durante i riposi.
Un programma essenziale se realmente ti preoccupa la tua salute nel lavoro. Non dubitare di installarlo e seguire i suoi consigli, sicuro che otterrai un miglioramento nella tua salute e nel rendimento lavorativo.

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